épinard frais

épinard frais :  origine saint-memmie , marne , france

légume pauvre en fer contrairement aux idées reçues mais tellement riche en vitamines et oligo-élément

se consomme cru pour les jeunes feuilles ou cuit simplement avec une noisette de beurre ou de crème fraiche

compter 1 kg pour 2 ou 3 pers

se consomme rapidement après récolte

3.50€ le kg

épinard frais :  origine saint-memmie , marne , france

légume pauvre en fer contrairement aux idées reçues mais tellement riche en vitamines et oligo-élément

se consomme cru pour les jeunes feuilles ou cuit simplement avec une noisette de beurre ou de crème fraiche

compter 1 kg pour 2 ou 3 pers

se consomme rapidement après récolte

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